此时节，

春去将去，夏至未至。

杨花落尽，牡丹曳枝。

柳絮纷扬，子规夜啼。

播种移苗，埯瓜点豆。

桃红柳绿且看惜，樱桃桑梓已初成。

荷兰举世闻名的植物园库肯霍夫（Keukenhof），每年有数百万株郁金香相继盛开。

摄影：SISSE BRIMBERG

谷雨·三候

一候

萍始生

一条抹香鲸在金色的马尾藻下遨游，这种漂浮的杂草可以孕育多彩的生命形式，从单细胞生物到最大的哺乳动物。

摄影：BRIAN SKERRY

第一个五日，

春水漫涨，绿萍漂浮。

苔痕上阶绿，萍色入船青。

2018年7月，美国佛罗里达州玛雅卡港的奥基乔比湖出现绿藻大量繁殖。

摄影：JOE RAEDLE

二候

鸣鸠拂其羽

第二个五日，

布谷鸟抖擞羽毛以求偶，

声声叫唤“布谷布谷”，

宛如“播谷播谷”，

农人以此为春耕之协奏曲。

布谷鸟是杜鹃科鸟类中大杜鹃的别称。

摄影：JOEL SARTORE，PHOTOARK

三候

戴胜降于桑

戴胜鸟

摄影：DÛRZAN CÎRANO. CC BY-SA 3.0.

第三个五日，

桑叶繁繁，春日迟迟。

戴胜鸟，冠状似花，故名“戴胜”。

戴胜栖桑，新蚕将出。

谷雨·养生

摄影：DAVE STAMBOULIS

“春夏养阳，秋冬养阴”

暮春时节，日光温煦，万山皆绿，

正是采纳自然之气养阳的大好时机。

适当运动以促进气血通畅，郁滞疏散。

摄影：CARLOS OSORIO

“清明断雪，谷雨断霜”。

谷雨是春季最后一个节气，

气温升高，湿度增大。

身体内热和湿气结合，

易形成湿热，

应及时增减衣物，饮食上注意清热祛湿。

摄影：NORTHASS, ISTOCKPHOTO

再者，

有杨柳之地，飞絮纷扬，漫天盖地；

或繁花次第开，风递微粉，无意入户。

故此节气极易诱发哮喘、花粉过敏等病症。

出行时且做好防护，勿贪玩而燃絮。

摄影：Cheryl Zook/National Geographic

谷雨·习俗

此时节，耕农播种、蚕农闭门、渔农下海、茶农采摘，各种农事活动有条不紊地进行着，昭示着人在自然时序的指导之下努力生产、用心生活。

摄影：MELISSA FARLOW

祭海

春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，宜下海捕鱼。为祈求出海平安、满载而归，谷雨这天，渔民将举行海祭。

祭海开渔仪式

摄影：NGUYEN HA，你来掌镜YOURSHOT

走谷雨

古时，青年妇女会在谷雨这天走村串亲，相互探望，或者到野外“踩青”，与自然相融合，以期驱走百病。

赏牡丹

“谷雨三朝看牡丹”，因谷雨时节恰是牡丹盛季，故牡丹花又俗称谷雨花。自古牡丹雍容天香，艳而不俗，柔而不媚。一朝花开，声动满城，观者如潮。

谷雨·饮食

谷雨茶

摄影：Caroline Bennett

谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶，又名二春茶。一场新雨后，春梢芽叶肥。茶叶色泽翠绿，叶质柔软，滋味鲜活，香气怡人。清酌一盏，淌悠悠深巷。

摄影：NINA STROCHLIC